Você é um homem tentando aumentar seu bem-estar mental? Aqui estão 10 dicas elaboradas para homens para ajudá-lo a melhorar sua saúde mental.

Se você é um homem, não há problema em amar a si mesmo. Veja como fazer isso e se tornar mais inteligente, atraente e saudável. Você se ama?

Se você tem vergonha por grunhir na academia, há boas notícias que você deve conhecer. Acontece que existem benefícios reais a serem alcançados. Aprenda sobre o novo estudo que está unindo grunters em todos os lugares.

Foi rejeitado em um site de namoro? Tentando trabalhar e superar? Aqui estão 7 hacks para lidar com a rejeição em sites de namoro.

Olhos âmbar são super raros. Saiba tudo sobre olhos âmbar, veja fotos de pessoas com essa cor de olhos e saiba por que eles são tão únicos. Enquete de olho âmbar dourado!

Procurando fatos sobre olhos verdes? Quer saber a porcentagem de pessoas na Terra com essa cor de olhos? Procurando fatos sobre olhos verdes? Está tudo bem aqui.

O protetor de tela TechMatte para iPhone 8 vale o dinheiro? Funciona? Depois de quebrar dois iPhones anteriores e estilhaçar o vidro, decidi comprar um protetor. Aqui está minha análise e experiências. Você tem um protetor de tela do iPhone?

Fumar maconha aumenta a probabilidade de uma pessoa ter uma recaída quando se trata de esforços para parar de fumar? Uma nova linha de pesquisa sugere que a resposta é sim. Mas é a própria substância que causa o gatilho ou o ato de inalação?

Pensando em abandonar sua rotina de exercícios? Um novo estudo sugere que fazer isso pode causar sintomas de depressão. Você não só se sentirá mal por parar, mas também poderá ficar triste. Saiba por que você precisa seguir seu programa.

Se você pudesse comprar um flip phone que combine como um pad, você compraria um? Fortes rumores de que o pessoal da Apple está em processo de criação de um com lançamento em 2020. Saiba mais sobre o iPhone que vira e como ele pode estar no horizonte em um futuro próximo.

Pode vir algo de bom ao focar nos erros do passado? Não deveria ser uma coisa ruim se concentrar em coisas negativas? Um novo estudo sugere que pode não ser o caso. Aprenda agora a pensar criticamente sobre um arrependimento do passado pode ser útil para o seu futuro.

Assistir a material adulto durante um relacionamento é uma trapaça? Um novo estudo que explora as percepções de infidelidade entre os participantes americanos e espanhóis sugere que a resposta é sem tempo. Conheça o estudo e descubra os resultados. Você acha que ver material adulto é trapaça?

Pliometria: Aprenda por que você deve incluí-los para força e potência em sua rotina de exercícios. A pliometria pode ajudar nos ganhos!

Força muscular é um termo que ouvimos com frequência, mas o que significa? Como você pode aumentá-lo? Força muscular definida com exercícios de exemplo para melhorar a força.

O Koenigsegg Agera RS é talvez o carro mais rápido do planeta. É também um dos mais caros, com 2 milhões de dólares. Você compraria um?

Perda muscular - por que isso acontece e o que você pode fazer a respeito. Tentando descobrir por que você não está obtendo ganhos? Aqui estão 10 razões de acordo com especialistas em fitness.

Não perder esses quilos extras? Pode ser porque você não está dormindo o suficiente. Novo estudo sugere que a falta de sono causa ganho de peso.

Saindo do isolamento social do COVID-19? Está ansioso? Aqui estão 10 hacks para ajudá-lo a se reintegrar à sociedade com mais segurança. Vivendo com Coronavírus

Aqui estão seis exercícios físicos recomendados para uma melhor saúde mental. Aprenda como seis atividades específicas podem melhorar seu humor, conforme sugerido por treinadores pessoais.